Зміст
Коли у вас лихоманка, ваше тіло підвищує свою нормальну температуру до 37 градусів Цельсія, а ваш внутрішній термостат, який є гіпоталамусовою частиною вашого мозку, підвищений. Лихоманка може бути викликана вірусними та бактеріальними інфекціями, хворобами або перегріванням. Якщо у вас немає термометра, є інші способи з’ясувати, чи є у вас температура.
Крок 1
Покладіть руку на лоб. Якщо ваш лоб стає жарким, коли ви торкаєтесь його, швидше за все, у вас температура. Насправді, шкіра на всьому тілі може нагріватися, якщо присутній лихоманка.
Крок 2
Зверніть увагу на ознаки зневоднення, що є яскравим ознакою лихоманки. Ознаками того, що ви зневоднені, є сильна спрага, сухість у роті, сухість шкіри та проблеми з сечовипусканням. Пийте багато рідини, щоб охолодити температуру тіла.
Крок 3
Зверніть увагу на симптоми, які вказують на наявність інфекції або хвороби. Це включає болі в тілі, почервоніння щік, втому та озноб. Ці симптоми зазвичай супроводжуються гарячкою і є чітким свідченням того, що щось не так.
Крок 4
Зверніть увагу на серцебиття. Особи, які мають лихоманку, часто частішають серцебиття. Відстежуйте свої удари і звертайтеся за відповідною допомогою, якщо удари продовжують прискорюватися і супроводжуються непритомністю та запамороченням.
Крок 5
Слідкуйте за судомами.Коли температура тіла перевищує 38,9 градусів Цельсія, це може спричинити напади у деяких людей. Якщо це трапиться, зверніться за екстреною допомогою.
Крок 6
Визначте, чи трапляються у вас галюцинації або періоди непритомності, які можуть трапитися, якщо у вас сильна температура. Негайно зверніться до лікаря, якщо ці симптоми є.
