Зміст
Фімоз - це стан, при якому крайня плоть необрізаного статевого члена не втягується. Для дітей це нормально. Ефективне втягування не відбувається до вікової групи від 5 до 18 років. Утворюється рубцева тканина може перешкоджати руху крайньої плоті. У цих випадках розтягування може посилити проблему. Якщо є кровотеча або біль, поговоріть зі своїм лікарем, перш ніж намагатися втягнути крайню плоть далі.
Крок 1
Йди в душ.Під час ванни слід виконувати вправи, щоб волога могла виконувати функцію мастила.
Крок 2
Покладіть великий палець і вказівний палець по обидві сторони пеніса після промокання під душем.
Крок 3
Акуратно посуньте крайню плоть назад. Метою є переміщення крайньої плоті назад якомога далі без болю. Виконуйте вправу 10 і більше разів з кожною ванною. Повне втягнення може зайняти час.
Крок 4
Повторюйте вправу щодня під душем, поки крайня плоть не витягнеться настільки, щоб виставити головку на кінчик пеніса.
