Зміст
Провести ніч або день навчання в останню хвилину не є ідеальним способом вчитися, але іноді це неминуча частина життя багатьох студентів. Зосередьтеся на загальних поняттях, методах пам'яті та релаксації.
Інструкції
-
Складайте себе. Розслабтеся і зробіть глибокий вдих кілька разів, щоб позбавити свій розум від безладу і стресу.
-
Спочатку вивчіть найскладнішу інформацію.
-
Перегляньте основні моменти, загальні ідеї та більш широкі концепції, які необхідні для розуміння найбільш детальних питань, на яких ви будете перевіряти.
-
Прокручуйте нотатки про уроки та додаткові матеріали для читання, які проходили вчителі.
-
Робіть перерви, щоб розтягнути, розслабитися, поїсти або потренуватися. Як правило, ви повинні приймати інтервал у десять хвилин кожну годину.
-
Ознайомтеся з ключовими моментами та ключовими поняттями в останній раз і заснути перед оцінкою.
Як
- Ідіть повільно з кофеїном і цукром. Початковий імпульс, що надходить з цих речовин, неминуче буде супроводжуватися моментами низької енергії.
- Годуйте самі. Зробити гарну їжу зі збалансованим співвідношенням вуглеводів і білків. Уникайте переїдання, яке, як правило, викликає втому і повільність.
Повідомлення
- Уникайте витрачати ніч перед узгодженим тестом. Неможливість відпочити може закінчитися тим, що завдає вам більше шкоди, ніж користі.
Що вам потрібно
- Організатори планшетів
- Портативні програвачі компакт-дисків
- Свічки
- Вода в пляшках
- Сухофрукти
- Енергетичні закуски
- Горіхи
- Диски для релаксації
- Олівець
- Візитні картки
- Ноутбуки
- Ручки
- Особисті організатори
